Hagamos deporte

La educación física es una de las materias preferidas de los estudiantes, es ahí donde más libremente se pueden expresar con sus cuerpos y donde desgastan esa energía que, de otra forma, no saben donde poner. Ahora bien, es importante saber que también así nuestros alumnos desarrollan capacidades físicas, afectivas y cognitivas. 

Las actividades lúdicas están diseñadas para que los estudiantes aprendan por medio de juegos divertidos, pues a los niños les encanta aprender jugando. Es una estrategia muy utilizada pero que requiere claridad por parte del profesor que la aplica en cuanto a cuáles son los objetivos que persigue con esta unidad didáctica; se recomienda tener fichas resumidas de las actividades o juegos en un fichero.

Algunos de los beneficios que el deporte ofrece a los estudiantes de primaria son que les ayuda a descubrir el mundo y sus capacidades, promueve la adquisición y refinamiento de destrezas motoras, implementa en nuestros alumnos valores de responsabilidad, trabajo en equipo, respeto, compañerismo y amistad y, por supuesto, libera y relaja la mente de los jóvenes estudiantes.

Ejemplos de juegos deportivos para los que no necesitamos material

   El juego de las fases de la luna 

Es un divertido juego que no sólo ayudará a los niños a mantener una buena condición física, sino que les enseñará sobre la luna y sus fases. Consiste en hacer que los niños formen un círculo y una persona actúe como líder, esta persona irá nombrando una fase de la luna y quien se equivoque va quedando fuera.

Si se dice “luna nueva” todos deben cubrirse el rostro con ambas manos, si dicen “luna menguante” deben colocar los brazos en forma de C hacia su derecha, si dicen “luna creciente” deben colocar los brazos en forma de C hacia su izquierda y si dicen “luna llena” deben hacer un círculo con los brazos hacia el frente.    

                  

   Ratas y ratones

Los participantes colocados en dos filas en el centro del campo, a una fila se les llamará RATAS y a la otra RATONES. El profesor va contando una historia en la que de vez en cuando aparecen RATAS o RATONES. Cuando dice RATA, los ratones salen corriendo hacia el extremo del campo. Todos los que hayan sido interceptados cambiarán de bando. 

   El pistolero

Este es uno de los juegos de educación física para primaria sin material más divertidos que consiste en colocar a los niños formando un círculo y se elige a uno para que se coloque en el centro, este debe cubrirse los ojos y dar vueltas, al parar señalará a alguien, esa persona debe agacharse y los que están a su izquierda y derecha deben decir el nombre de la otra persona, quien lo haga de último debe abandonar el círculo y ganan los últimos dos niños que queden. 

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Referencias:

Timón, L (s.f.) Los juegos predeportivos en educación física. Oposiciones educación física. https://www.oposicioneseducacionfisica.es/blog/juegos-predeportivos/

Euroinnova International Online Education (s.f.) Juegos de educación física para primaria sin material. Euroinnova. https://www.euroinnova.edu.es/blog/juegos-de-educacion-fisica-para-primaria-sin-material